Бензиновые моторы 

Эко Информ – информационное агентство. Экологические исследования Какой год экологии

Ежегодно чиновники самых развитых стран акцентируют внимание общественности на какой-то глобальной проблеме, чтобы на неё обратили внимание все и всюду. Для этого правительство этих самых стран назначает будущий год в честь определённого события или же происшествия. К примеру, 2015 год на территории России был Годом литературы, тогда как Ассамблея ООН определила этот период Международным годом света и световых технологий. А вот нынешний 2016 год в России проходит как Год Греции, тогда как во всех европейских странах он назначен Годом борьбы с насилием против женщин. Но что же ждёт нас в 2017 году? А точнее, годом чего объявлен 2017 год в мире?

2017 – год Огненного Петуха

Перед тем как перейти к рассмотрению глобальных проблем, стоит вспомнить,
годом какого животного окажется 2017 по Восточному календарю. Согласно астрологическим утверждениям сразу после наступления Нового года бразды правления всем перейдут в руки Огненного Петуха. По гороскопическому циклу этот знак считается 10 по счёту, при этом петуха по праву можно назвать одним из самых интересных животных. Так думают даже сами китайцы. Амбициозный петух отличается неординарной натурой, яркостью и живостью. Им всегда движет лишь гордость и грация, поэтому петух считается весьма уверенным в своих силах. Проще говоря, весь 2017 год окажется незабываемым для каждого жителя нашей планеты.

Огненный Петух – утончённый, красочный и общительный знак, который предпочитает в любое время дня и ночи быть в центре внимания. При этом ему очень нравятся новые знакомства, а от похвалы он просто тает. В 2017 году этот строптивый знак проявит себя с самой лучшей стороны, источая волны обаяния и принеся море позитивных эмоций. Благодаря находчивости и уму большинство упорных жителей Земли достигнут небывалых высот в карьере, благодаря чему улучшится их финансовое состояние.

По мнению самих астрологов, в 2017 году будут совершаться исключительно счастливые и крепкие браки, ведь сам по себе Петух является любителем семейного очага. Правда, важно запомнить, что нужно всегда и во всём поддерживать свою вторую половину, делясь с ней как хорошими, так и плохими моментами.

2017 год в России

Правительство России во всём старается поддерживать все акции и предложения, поступающие из развитых стран. При этом чиновники Государственной Думы пытаются развивать нравственные особенности в собственных граждан, поэтому каждый новый год посвящается определённой проблематики или сфере. Как уже говорилось ранее, 2015 год оказался Годом Литературы, тогда как 2016 – Годом Кино. Согласно официальной информации, 2017 год пройдёт как Год Экологии. Это подтверждено указом президента России от 1 августа 2015 года. Дело в том, что уже не первый год по всему миру экология нуждается в глобальной помощи, ведь природа гибнет с каждым днём всё быстрее. Именно России решила не оставаться в стороне от столь важного вопроса и вынести проблему отношения между человеком и природой на международный уровень.

Экология в России

По словам экологов России относительно состояния самой природы и окружающей среды РФ, всё очень неутешительно. С каждым годом состояние почвы стаёт всё хуже и хуже, воды в реках загрязняются, а моря опресняются. В результате зелёные насаждения понемногу вымирают, а средняя температура воздуха начинает повышаться. Всё это негативно отражается на ледниках – они тают все быстрее и быстрее. И честно говоря, это лишь вершина всех проблем нашей Земли.

Чтобы хоть как-то улучшить состояние родной планеты, правительство России решило разработать и внедрить во всеобщее использование особые мероприятия, выделив под них весь 2017 год. В итоге должна существенно улучшиться экологическая обстановка как в самой стране, так и за её пределами.

По словам главы администрации президента Сергея Иванова, с самого начала 2017 года стартует «генеральная уборка» России. Говоря проще, правительство до того момента должно разработать иной подход к проблеме экологии среди бизнесменов и чиновников. В первую очередь это касается утилизации бытовых отходов.

Также должно существенно увеличиться количество охраняемых природных территорий. На данный момент общее их количество по РФ достигает 13 тыс. единиц. В 2017 году должны быть проведены юношеские и детские фестивали, посвящённые отмеченной тематике. Ещё на протяжении всего года должны подниматься вопросы относительно снижения популяции млекопитающих на всероссийском форуме ООПТ.

По мнению руководства страны, все описанные мероприятия должны не только поднять экологию на более приемлемый уровень, но и существенно изменить взгляды самих людей на проблему загрязнения природы. По мнению чиновников, за 12 месяцев люди должны понять всю степень опасности нынешних проблем экологии, чтобы в дальнейшем осознанно подходить к вопросам сохранения флоры и фауны.

2017 год в ООН

На международном уровне 2017 год назначен годом Развития туризма. Не так давно об этом стало известно из слов руководства Генеральной Ассамблеи ООН. Согласно отмеченному решению была принята резолюция, в которой описывается актуальность туризма, его важность с целью поддержки дружеских отношений между народами, а также обогащения знаний разных цивилизаций. Именно за счёт 2017 года Развития туризма, главы ООН надеются примирить некие государства, и попытаться установить долгожданный мир во всём мире.

По словам генерального секретаря UNWTO Талеба Рифаи, 2017 Международный год устойчивого развития туризма даст возможность существенно расширить существующие границы нынешнего туристического сектора, относительно многих аспектов: экологического, экономического и социального. Кстати, UNWTO считается ведущим агентством в отмеченной сфере, поэтому 2017 год готовится встречать в полной готовности.

На данный момент до момента окончания 2016 года должны быть разработаны некие мероприятия, которые подтвердят готовность к сотрудничеству в год Развития туризма большинства мировых государств. Это также касается всенародных организаций и прочих структур ООН.

2017 год в мире и Европе

Члены Европарламента также ежегодно присваивают новому году какое-то глобальное значение. Далее придумывается перечень мероприятий, благодаря которым можно изменить затронутую ситуацию в лучшую сторону. К примеру, 2016 год в этом плане был назначен Годом борьбы против насилия женщин. Дело в том, что на данный момент эта проблема остро ощущается не только в Европе, но и по всей территории земного шара. Пока нельзя сказать точно, чем же окажется 2017 год, но не стоит сомневаться – чиновники выберут животрепещущую и важную во всех смыслах тему.

В завершение хочется добавить, что в любом случае стоит быть более внимательным к окружающему миру и другим людям. Не стоит забывать, что именно человеческие поступки и решения делают всё вокруг хуже или лучше, краше и безопаснее, или убийственнее. Лишь благодаря совместным усилиям можно превратить эту голубую планету в настоящий Рай Вселенной или разрушить её полностью. Поэтому принимайте любые решения, думая не только о себе.

Ежегодно в России, каждый год посвящается какой-то проблематике или сфере, к примеру, 2015 г. был объявлен годом литературы, а 2016 год объявлен и посвящен российскому кино, не станет исключением и следующий 2017-й год.

Годом чего объявлен 2017 год — Указ Президента РФ

Согласно Указу президента РФ от 1-го августа 2015 г. под № 392 «О проведении в РФ Года особо охраняемых природных территорий» 2017 год в России объявлен годом экологии. Подобную задачу было решено воплотить в жизнь в связи с мировой тенденцией обращения общественного внимания на проблемы экологического характера каждой страны в отдельности и всего мира в целом.

Проблемы экологии в России

Опираясь на мнения экспертов, было выявлено, что современная обстановка в области экологии становится с каждым годом всё более удручающей. Ухудшается состояние почв, загрязняются воды, опресняются моря, уменьшается количество зелёных насаждений, увеличивается уровень средней температуры, что приводит к таянию ледников, уменьшается защитный озоновый слой в атмосфере… Это далеко не окончательный перечень проблем современности, которые предстоит решить. Для поддержания состояния почв и очищения водоёмов, а также для устранения иных перечисленных выше проблем было решено провести экспертные действия продолжительностью в целый год. Благодаря данным мерам Правительство РФ намеревается в 2017 году, улучшить общую экологическую обстановку в стране, дабы не усугублять столь тревожные прогнозы экологов.

Мероприятия посвященные 2017 году экологии

На данный момент в России организовано более 13 тысяч особо охраняемых природных территорий, сокращённо ООПТ. Благодаря экспертной группе, которая будет учреждена , решено увеличить число ООПТ ещё на несколько сотен. В ходе планируемой программы проведутся около 168 предприятий, направленных на распространение информации о проблемах экологии. План мероприятий , включает в себя и организацию детских и юношеских фестивалей на данную тематику, а также иных просветительных действий. Создание всероссийского форума по ООПТ и решение проблем уменьшения количества млекопитающих также будет проводиться в течение всего 2017 года.

Одним из сторон рассматриваемого вопроса станет развитие заповедной системы в России. На данный момент на территории РФ существует 103 природных заповедника, которые в своей деятельности практикуют не только сохранение природного ландшафта и увеличения количества особей животного мира, но и поддержание популяций исчезающих видов, очищения природных источников воды, улучшение состояния состава воздуха.

Главные цели экологических мероприятий в РФ

Благодаря запланированным мероприятиям Правительство РФ намерено улучшить экологическую обстановку в стране, что непременно должно отразиться не только на общем состоянии здоровья данной территории, но и на отношении граждан к экологическим проблемам. Главным критерием продуктивного завершения поставленных целей станет сознательный подход и ответственное понимание всей остроты и важности поднимаемой проблемы экологии.

В 2017 году пройдет Год экологии и Год особо охраняемых природных территорий. Об этом сообщается на официальном сайте Минприроды России.

Напомним, 5 января 2016 года Президент РФ Владимир Путин подписал Указ о проведении в 2017 году в Российской Федерации Года экологии. Его проведение намечено в целях привлечения внимания общества к вопросам экологического развития России, сохранения биологического разнообразия и обеспечения экологической безопасности. Решено образовать организационный комитет по проведению Года экологии, Правительству РФ поручено обеспечить разработку и утверждение плана основных мероприятий по его проведению, а региональным властям рекомендовано осуществлять необходимые мероприятия в рамках Года экологии.

Год экологии будет организован по двум основным направлениям:

  • развитие заповедной системы;
  • экология в целом.

"Для "экологических двоечников" год станет временем диктатуры природоохранного законодательства. Для ответственных компаний он принесет дополнительные возможности и стимулы для перехода на более эффективную модель управления", – подчеркнул глава Минприроды России Сергей Донской .

Отметим, 2017 год также объявлен Годом особо охраняемых природных территорий (Указ Президента РФ от 1 августа 2015 г. № 392 " "). Правительством РФ уже утвержден план основных мероприятий по его проведению (распоряжение Правительства РФ от 26 декабря 2015 г. № 2720-р). В частности, запланировано проведение 168 мероприятий, направленных на развитие идей заповедного дела, их популяризацию и усиление поддержки отечественной системы особо охраняемых природных территорий (ООПТ) в обществе. Например, предполагается провести Всероссийский (детский и молодежный) слет друзей заповедных островов, Всероссийское совещание по вопросам эколого-просветительской деятельности на ООПТ, Всероссийское совещание по вопросам охраны крупных млекопитающих на ООПТ, Всероссийский форум по ООПТ.

Кроме того, Минприроды России намерено в текущем году создать пять новых охраняемых территорий (заказники на Соловецком архипелаге и на Новосибирских островах, национальные парки "Ладожские шхеры" в Карелии и "Сенгилеевские горы" в Ульяновской области, заповедник "Васюганский" в Томской и Новосибирской областях). Напомним, в настоящее время в систему федеральных ООПТ входит 103 государственных природных заповедника, 49 национальных парков и 64 государственных природных заказника.

2016 год объявлен Годом российского кино, а ранее в нашей стране были проведены Год литературы (2015 год), Год культуры (2014 год), Год охраны окружающей среды (2013 год), Год российской истории (2012 год) и т. д.

Вывоз, переработка и утилизация отходов с 1 по 5 класс опасности

Работаем со всеми регионами России. Действующая лицензия. Полный комплект закрывающих документов. Индивидуальный подход к клиенту и гибкая ценовая политика.

С помощью данной формы вы можете оставить заявку на оказание услуг, запросить коммерческое предложение или получить бесплатную консультацию наших специалистов.

Отправить

2017 год в России объявлен годом экологии. Президент Российской Федерации подписал приказ, который уже вступил в силу.

Распоряжение Путина затрагивает несколько сфер жизни и предполагает комплексную борьбу с острыми проблемами, существующими в области экологии.

Указ президента: основные моменты

Указ президента Путина о годе экологии 2017 был подписан пятого января прошлого 2016 года и тогда же вступил в законную силу. Председателем экологического комитета является Сергей Иванов, и в его обязанности входят утверждение участников, проработка конкретных мероприятий, а также контроль за исполнением заданий на разных уровнях власти и в отдельных регионах.

Основные установленные цели 2017 года экологии в РФ:

  1. Защита существующих и находящихся под угрозой экосистем.
  2. Привлечение внимания всех граждан государства к актуальным проблемам экологии.
  3. Сохранность многообразия биовидов, в том числе редких и вымирающих.

План и задачи должны охватить 2 направления: экологию в глобальном смысле и оптимизацию имеющихся систем заповедников.

Интересный факт: в 2015 году Владимиром Владимировичем Путиным был подписан указ о том, что в России 2017 должен стать Годом особо охраняемых природных территорий. Проводимые в его рамках мероприятия должны помогать привлекать внимание к проблемам сохранности уникального наследия природы. Почему 2017 год получил этот статус? Он был посвящен юбилею создания самого первого в государстве Баргузинского заповедника, которому исполнится сто лет.

Запланированные мероприятия

Путин объявил 2017 годом экологии и обозначил несколько основных направлений деятельности. Проводимые мероприятия должны затронуть разные сферы:

  • Усовершенствование действующего законодательства. Планируется реализация изменений в касающихся сферы экологии законах, разработанных ранее. Глобальные перемены коснутся таких областей как земельный, лесной и водный кодексы страны, некоторые постановления конкретных субъектов, непосредственно касающиеся окружающей среды.
  • Так как 2017 год объявлен годом экологии и посвящён особо охраняемым территориям природы, то в государстве планируется создание семи национальных парков, двух имеющих федеральное значение заказников, двух заповедников. Кроме того, осуществится расширение двух уже существующих крупных и важных природных территорий.
  • Год экологии в России непосредственно затронет охрану водных ресурсов. Под защитой должно находиться множество объектов, самым крупным среди которых является уникальное озеро Байкал.
  • Постановление российского президента затронуло охрану и защиту животного мира. Планируется продолжение реинтродукции в природную естественную среду некоторых редких видов, например, лошади Пржевальского, европейского зубра. Грядёт публикация очередного тома Красной книги.
  • Важными аспектами должны стать сохранение и восстановление лесных ресурсов. Согласно заданным планам, требуется восстановить около восьмисот гектаров лесов в разных участках территории государства.
  • Путин отметил необходимость перехода на лучшие и доступные технологии. Будут проводиться многочисленные природоохранные мероприятия, а выброс отходов в атмосферу в течение года должен сократиться на 70 тысяч тонн.
  • Ещё одна намеченная цель – оптимизация управления отходами. Планируются осуществление рекультивации более двадцати крупных полигонов отходов, открытие новых сортировочных и перерабатывающих комплексов, внедрение по всему государству системы сбора и утилизации опасных отходов.
  • Просвещение общества в области экологии. Все граждане России должны чётко осознавать актуальность и последствия существующих проблем, и помогут в этом разработанные региональные программы, охватывающие анализ и изучение наиболее остро стоящих вопросов. В список мероприятий включены различные фестивали и слёты, конкурсы и конференции, форумы, выставки и акции, круглые столы. Активная деятельность должна осуществляться в образовательных учреждениях и оздоровительных лагерях. Кроме того, все мероприятия должны будут подробно освещаться в средствах массовой информации. Программа просвещения в области экологической обстановки должна затронуть все слои общества любых возрастов.

Экологический кризис становится реальной угрозой для всего человечества. И чтобы его избежать и сохранить природу, нужно пересмотреть своё отношение к использованию ресурсов и жизни на планете. Год охраны окружающей среды – лучшее время начать действовать комплексно и сообща.

МОСКВА, 22 ноя – РИА Новости. Доля мусора, который будет сжигаться в РФ, в перспективе не превысит 20%, до 60% отходов будет перерабатываться, сообщил в интервью РИА Новости специальный представитель президента Российской Федерации по вопросам природоохранной деятельности, экологии и транспорту Сергей Иванов. “Мы сжигать будем от силы 15-20 процентов. Большую часть – 50-60 процентов твердых бытовых отходов – мы должны перерабатывать. Это бумага, картон, пластик, стекло. Это сжигать не надо. Это перерабатывается. А сжигается в основном органика, то, что невозможно переработать: остатки пищевых отходов. На основе сжигания получается либо компост,…

Игорь Азнаурян офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основатель детских глазных клиник «Ясный взор» Ясный взор После лазерной коррекции зрение все равно опять упадет! Нет — во‑первых, лазерную коррекцию зрения (ЛКЗ) тебе предложат сделать только если близорукость или дальнозоркость не прогрессируют. Во‑вторых, крайне редко и только при очень высоких степенях близорукости и дальнозоркости зрение действительно может снизиться. Это называется регресс результата, о чем добрый доктор тебя предупредит, если твоя близорукость, например, достигла 12 диоптрий. Чем больше степень миопии или дальнозоркости, тем выше вероятность того, что какая-то часть проблемы вернется. Но, как правило, не более 5−10% – если врач…

Чай с добавками (лимоном, медом, малиновым вареньем, имбирем) Этот вкусный напиток значительно полезнее для здорового человека. Мед содержит много полезных микроэлементов: кальций, магний, витамин С. Витамин С, содержащийся и в лимоне, и в меде действительно благотворно воздействует на организм при респираторных и воспалительных заболеваниях, но цитрусовые могут раздражать воспаленную из-за ОРВИ слизистую, а мед является сильнейшим аллергеном. Если вы готовы рискнуть, то помните, что во время болезни напитки и пища не должны быть ни слишком горячими, ни слишком холодными. А по рекомендациям ВОЗ при простуде стоит пить обычную теплую воду. В малине содержится большое количество салициловой кислоты, которая уничтожает патогенные микроорганизмы и уменьшает воспалительный процесс. Это была хорошая новость, а вот плохая: любое варенье…

1. Полезно спать в прохладе Оптимальная температура воздуха для сна — 17−19 градусов. Если спать в пижаме, можно перегреться. В прохладной атмосфере организм с большим эффектом восстанавливается, а сам сон становится глубже и продолжительнее. 2. Улучшает отношения Контакт «кожа к коже» полезен, потому что способствует выработке «гормона счастья» окситоцина. Чаще всего так спят пары, которые недавно встречаются. 3. Помогает похудеть Сон голышом, как уже написано выше, помогает не перегреться, и организм лучше запасает коричневый жир, который потом сжигает для получения энергии. 4. Помогает контролировать уровень инсулина Прохладная атмосфера положительно влияет на выработку гормонов лептина (регулятор аппетита) и адипонектина (участвует в метаболизме глюкозы и жирных кислот). А значит,…

Гоша Семенов генеральный директор компании bluesleep.ru bluesleep.ru В спальне слишком тепло Начнём с довольно известного факта, о котором, тем не менее, многие забывают — особенно осенью и зимой, когда включено отопление, а открывать окно лишний раз не хочется. Учёные уже доказали, что высокая температура сокращает время глубокого сна, а именно оно важно, чтобы высыпаться. Оптимальная температура в спальне не выше +22 градусов, а перед сном помещение желательно хорошо проветрить. Также не рекомендуется вечером принимать горячую ванну или посещать сауну: перегрев организма тоже не способствует здоровому сну. Ты сама не заметила, как выпила (или съела) кофеин Всем известно, что кофеин мешает сну, потому мы пьем кофе по утрам, чтобы…

Валерий Ильинский Основатель и генеральный директор Genotek Давай проверим, сможешь ли ты отличить правду о генах от вымысла? Женский оргазм связан с генами ПРАВДА. Влияние генетики на женское сексуальное здоровье и поведение активно изучается. Ученые обнаружили взаимосвязь между определенными вариантами генов и возрастом первого полового контакта, способностью получить оргазм при мастурбации, верностью партнеру, выраженностью сексуального желания и возбуждения, готовностью ко вступлению в брак и склонностью к частой смене партнеров. В большинстве таких исследований ученые рассматривают генетические вариации в рецепторе дофамина, который отвечает за нашу мотивацию. Нашлись и гены, определяющие, как сильно на твою сексуальную конституцию повлияют, например, антидепрессанты. Если человек засыпает во время стресса, то всему виной гены ПРАВДА. Нарколепсия — самое хорошо…

Инсульт у меня случился 31 января 2019 года. В тот день ничего не предвещало беды. Я вместе с коллегами поехала в картинг-центр. И когда проходила круг на большой скорости, почувствовала невыносимую боль — словно что-то взорвалось в голове. Мне стало плохо, я сжала зубы и подумала: «Главное — не упасть в обморок». После чего потеряла сознание, и мой карт на полном ходу взрезался в ограждение. Минут через двадцать я очнулась. Пока ждали скорую, я сама передвигалась, выходила на улицу, хотя в таких случаях человек должен находиться в горизонтальном положении. Просто окружающие не знали толком, что со мной случилось и что нужно делать. Помню, как ехала на скорой, как долго ждала очереди на прием. Дежурный доктор направил меня в реанимацию, и уже на следующий…

1. Тромбы Минимальный риск появления тромбов — у обладателей первой группы, у второй и третьей он на 30% выше, у четвертой — на 20%. 2. Рак желудка Здесь опять же повезло тем, у кого первая группа. А вот у второй риск гораздо выше, но причины этого пока не известны. 3. Язвы В этом вопросе повезло обладателям второй и третьей группы, а те, у кого первая, могут с большей вероятностью страдать от язвы желудка. Специалисты предполагают, что все дело в разном иммунном ответе на инфекцию. 4. Сердечная недостаточность Самый высокий риск — у третьей и четвертой групп, а у первой и второй — на четверть меньше. Почему так — пока никто не знает. 5. Рак поджелудочной железы И вновь обладатели первой группы имеют наименьшие шансы…

Можно ли чувствовать себя красивой и жить счастливо с псориазом? Мы поговорили об этом со специалистами, финалисткой конкурса «Мисс Вселенная» и «вице-мисс Россия 2009» Ксенией Шипиловой, а также с директором отдела красоты Cosmopolitan и генеральным директором Johnson & Johnson в России Катериной Погодиной на открытой лекции 24 октября в «Зарядье». Запись прямого эфира доступна по этой ссылке, а мы пока расскажем как это было. «Псориаз — социальное заболевание», — говорит Николай Потекаев, главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии Минздрава России. Это значит, что оно сильно меняет восприятие человеком самого себя и сказывается на его жизни. И его слова подтверждает история Ксении Шипиловой. «Сейчас мне 28 лет, и уже 18 из них я живу с диагнозом „псориаз“, — вспоминает…

1. Ты больше не следишь за собой. Печально, но факт: после 45 случается, что женщина как будто опускает руки — не покупает красивую и модную одежду, отказывается от маникюра и косметолога, считает, что ей уже поздно идти в спортзал или записаться на танцы. Такое отношение к себе может сказаться и на собственной самооценке, и на отношениях с любимым мужчиной. А вывод прост: если хочешь оставаться привлекательной, ни в коем случае не переставай себя баловать, заботиться о себе, делать то, что доставляет радость. 2. Ты перестала заниматься сексом. С началом менопаузы в организме женщины начинается глобальная гормональная перестройка, может снизиться желание, появляются неприятные ощущения во время секса из-за сухости слизистой в интимной зоне. Здесь важно помнить, что отказываться от секса…

Анна с мужем Виталием живут в Воронеже. Поженились, наладили быт, а через три года — долгожданная беременность. В июне, когда Анна была уже на шестом месяце, на очередном медосмотре врач заметил, что «что-то не так» с лейкоцитами. Она еще раз пересдала кровь, анализы отправили гематологу. А тот поставил примерный диагноз: «хронический миелоидный лейкоз». Сейчас сестра Анны Ольга рассказывает, что, пока ждали подтверждающий диагноз анализ — мутации генов, успели всей семьей пережить встречу со смертью. Никто не знал, как быстро станет развиваться лейкоз, сколько времени есть у Анны и успеет ли она выносить и родить малыша. Первый диагноз не подтвердился, и хотя было понятно, что лейкоз у Анны просто другого вида,…

1. Ешь мало молочных продуктов Для роста мышечной массы и снижения веса важно употреблять больше молочного, особенно кисломолочного: творога, йогурта, ряженки. 2. Спишь в тепле Исследования показали, что если установить в спальне температуру не выше 18−19 градусов, будет активнее сжигаться так называемый коричневый жир, который используется для обогревания тела. 3. Полностью исключаешь углеводы В целом диеты с низким содержанием углеводов полезнее диет с минимумом жиров, но полностью убирать их не стоит, особенно если ты занимаешься спортом. Мышцы требуют гликогена, который вырабатывается из углеводов, в противном случае у тебя просто не будет энергии. 4. Неправильные перекусы Не нужно есть низкокалорийные рисовые батончики, позволь себе орехи. Жирные кислоты в них…

К числу распространенных урологических заболеваний относится мочекаменная болезнь. Чаще всего конкременты образуются у людей среднего и старшего возраста. Как правило местом локализации камней становятся почки, реже они появляются в мочевом пузыре или мочеточниках. Этиология заболевания Причины возникновения заболевания до конца не изучены, однако специалисты выделяют несколько предрасполагающих к данной патологии факторов: неправильный рацион, включающий продукты с большим количеством белка и кислот (к образованию камней может привести и недостаток фосфора и кальция); малоподвижный образ жизни; патологическое строение мочевыводящих путей, например, слишком узкие мочеточники; хронические воспалительные патологии. Клиническая картина мочекаменной болезни Это…